FREEDIVING a MERMAIDING II.
Splňte dětem jejich sen, nechte je stát se mořskou pannou.
Mermaiding je plavání ve stylu mořské panny. Jedná se o plaveckou disciplínu delfínové vlnění. Nová forma volnočasové sportovní aktivity je nejen hrou, ale má významný přínos pro zdravé držení těla, rozvoj pohybového aparátu a správné dýchání. Plavání ve stylu mořských panen je dobrým základem pro nádechové potápění a freediving. Vhodné pro holky i kluky.
Program:
Sraz v SVČ Jaselská do 7.30 hod.
9.00 - 11.00 hod. plavecký trénink (Aquapark Kravaře)
• Celkové protažení (strečing)
• Dechová cvičení
• Rozplavání
• Výcvik a zdokonalení plaveckých dovedností s pomůckami
• Nádechové potápění (základy freedivingu)
• Plavání v kostýmu s monoploutví
• Podvodní hry a soutěže
• Vyplavání
Oběd
13.00 - 16.00 hod. sportovní, výtvarné aktivity v SVČ
Děti si užijí nejen spoustu legrace, ale naučí se také něco nového.
Informace k plaveckému výcviku: Lukáš Bahenský, lukasbahensky@email.cz, 736231326
Základní informace
-
Kód
138020
-
Název
FREEDIVING a MERMAIDING II.
-
Termín konání
12.08.2024 07:00 - 16.08.2024 00:00
-
Místo konání
SVČ, Jaselská 4, Opava
-
Hlavní vedoucí
Lenka Sedláčková
-
Věková skupina
7-15 let
-
Vybavení na akci
sportovní oblečení, plavky, ručník, plavecké brýle
-
V ceně zahrnuto
vstup do bazénu, oběd, odpolední svačina, doprava, pedagogický dozor
-
Volná místa
Obsazeno
Účast na akci
2 900 Kč
Zpět